Entspannter Schulstart: Tipps und Tricks
Der Schulbeginn nach den Sommerferien kann eine aufregende Zeit für Kinder und Eltern sein. Mit ein wenig Vorbereitung und Aufmerksamkeit wird der Start ins neue Schuljahr zum vollen Erfolg. Hier sind einige praktische Tipps, wie ihr eure Kinder den Schulanfang entspannt meistern könnt!
Besser einschlafen
Abends aufgedreht und morgens müde? Viele Eltern kennen das Problem. Gerade in der Schulzeit brauchen Kinder bis zu 10 Stunden Schlaf. Um das Einschlafen zu erleichtern, sollten aufregende Tätigkeiten und Fernsehen eine Stunde vor dem Zubettgehen vermieden werden. Vertraute Rituale wie Schlaflieder singen, Kuscheln und Gute-Nacht-Geschichten helfen beim sanften Einschlafen. Sprecht schon abends darüber, worauf man sich am nächsten Tag freut – das beruhigt und fördert einen erholsamen Schlaf.
Modenschau
Um morgendlichen Stress zu vermeiden, veranstaltet doch abends eine kleine Modenschau! Lasst Eure Kinder ihre Outfits für den nächsten Tag auswählen und präsentiert sie wie auf einem Laufsteg – mit Musik und allem Drum und Dran. Das spart Zeit, vermeidet Frust und macht obendrein noch jede Menge Spaß!
Leichter aufstehen
Gut frühstücken
Tipp: FruchtBar-Produkte sind perfekt für ein gesundes und leckeres Frühstück, das Kinder lieben!
Organisation ist alles
Vermeidet morgendlichen Stress, indem Ihr die Schultasche bereits am Vorabend packt und auf Vollständigkeit prüft. Ein gut sichtbarer Stundenplan in der Küche und im Ranzen hilft dabei, den Überblick zu behalten. Plant genug Zeit für den Schulweg ein, um Hektik und schlechte Laune zu vermeiden.
Gesundes Pausenbrot
Ein gesundes Pausenbrot sollte immer mit
frischer Rohkost wie Möhrchen, Gurkensticks oder Obst ergänzt werden. Eine
niedliche Lunchbox und Brote in Herz- oder Sternform machen das Essen noch
attraktiver. Mit FruchtBar-Produkten wie unseren Bio-Quetschies habt Ihr immer
eine gesunde und leckere Ergänzung für die Pausenbox.
Lass dich von unseren Rezepten inspirieren!
Schöner Arbeiten
Ein schöner und gut organisierter Arbeitsplatz macht das Lernen und Basteln viel angenehmer. Ob ein kleiner Schreibtisch im Kinderzimmer oder ein fester Platz am Esstisch – wichtig ist eine gute Beleuchtung und genügend Raum. So macht auch das Erledigen der Hausaufgaben Spaß.
Sprechstunde
In heutigen Zeiten ist es besonders wichtig, viel miteinander zu sprechen. Fragt Eure Kinder, wie der Tag war, was es Neues gibt und hört ihnen zu. Stellt euren Kindern konkrete Fragen zum Schultag, z.B. „Mit wem und was hast du heute in der Pause gespielt?“ So macht ihr es euren Kindern nach einem Tag mit vielen Eindrücken etwas leichter von ihrem Tag zu berichten und ihr erfahrt mehr als nur ein „Hat Spaß gemacht“. Offenheit und Verständnis helfen den Kindern, sich sicher und wohlzufühlen, auch wenn sich einiges verändert hat.
Ein entspannter und freudiger Schulstart mit Fruchtbar
Der Schulstart muss kein Stressfaktor sein – mit ein wenig Vorbereitung und unseren praktischen Tipps wird er zu einem freudigen Erlebnis für die ganze Familie. Denkt daran, dass ein gesunder Schlaf, ein nahrhaftes Frühstück und liebevolle Rituale den Unterschied machen. Mit FruchtBar-Produkten gelingt der Start in den Schultag besonders gut. Sie sind nicht nur gesund und lecker, sondern auch perfekt für kleine Pausen zwischendurch.
Egal, ob Ihr den „Guten-Morgen-Kalender“ bastelt, eine abendliche Modenschau veranstaltet oder kreative Pausenbrote zaubert – all diese Maßnahmen tragen zu einem entspannten und freudigen Schulalltag bei. Wir von FruchtBar wünschen Euch und Euren Kindern einen wunderbaren Schulstart und viel Spaß beim Entdecken und Lernen!
Vergesst nicht, regelmäßig auf unserem Blog vorbeizuschauen für weitere Tipps, leckere Rezepte und inspirierende Ideen rund um das Thema gesunde Kinderernährung und einen fröhlichen Familienalltag. Gemeinsam machen wir den Schulstart zu einem vollen Erfolg!
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